Диетолог Королева рассказала, какое мясо можно есть при атеросклерозе

Терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева считает, что людям, страдающим атеросклеротическим поражением сосудов не стоит есть жирное мясо.

Конечно, от белка отказываться не стоит, так как он необходим для поддержания многих процессов в организме, поэтому от его употребления не стоит отказываться даже при атеросклерозе, отметила медик.

«Человеку с наличием сосудистой патологии нужно обращать внимание на состав мяса. При атеросклерозе мы должны отказаться от очень жирного продукта. Пусть это будет мясо без большого количества животного жира. Оценить его качество можно просто на глаз. Это также могут быть нежирные птица, рыба», — цитирует врача «Москва 24», пишет Радио «Комсомольская правда».

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», эксперт по диетическому питанию Артём Верис рассказал, что для того, чтобы как можно дольше сохранять молодость, в свой ежедневный рацион после 30 лет необходимо добавить авокадо.