Россиянам напомнили самые распространенные ошибки при измерении давления

Известный врач Александр Мясников назвал наиболее распространенные ошибки при измерении давления.

Как сообщает «Россия 1», за несколько минут до замеров нужно несколько минут посидеть в покое, не допуская физических и эмоциональных нагрузок. При этом давление нужно мерять на пустой мочевой пузырь, также не имеет смысл проводить замеры сразу после еды и зеленого чая.

Мясников отметил важность позы, назвав правильным вариант, при котором человек сидит на стуле, выпрямив ноги. «Скрестили ноги — на 10 сантиметров давление может повыситься», — сказал он.

По словам врача, оптимальные показатели заканчиваются на 119/79.

Ранее «Свободная Пресса» писала, что врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, что чрезмерное употребление сахара может привести к запечатыванием сосудов.