Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
2 февраля 2024 14:51

Скоро весна: Ученые озвучили простой и эффективный способ похудеть

825

Китайские ученые заявили, что танцы эффективно помогают похудеть.

Как пишет «Лента.ру», специалисты проанализировали данные, которые включали 654 исследования, и обнаружили, что танцы могут быть эффективным вмешательством как для людей с избыточным весом, так и для тех, кто страдает ожирением.

При этом практически любой вид танцев, если им заниматься регулярно, может помочь в потере веса, а также улучшении мышечного тонуса и координации.

Как сообщала «Свободная Пресса», по данным «Росстата», в России зафиксирован рост числа людей с ожирением. Врач-эндокринолог Илья Луконин ранее также рассказал об основных причинах ожирения.

Новости дня
Цитаты
Валентин Катасонов

Доктор экономических наук, профессор

Сергей Бабурин

Политик, доктор юридических наук, депутат Верховного Совета РСФСР

Максим Шевченко

Журналист, общественный деятель

Фоторепортаж дня