Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
10 февраля 2024 10:02

Учёные назвали лучшее время для пробуждения

10247

Британские учёные в ходе специального исследование выяснили, какое время наиболее оптимальное для пробуждения человека.

Согласно полученным результатам, лучше всего просыпаться примерно в 07:22, передаёт сайт газеты «Спорт-экспресс» со ссылкой на The Telegraph.

Отмечается, что это связано с тем, что у тех, кто пробуждается в промежуток между 05:22 и 07:21 утра, уровень гормона стресса (кортизола) выше чем у тех, кто просыпается позже.

При этом чистить зубы исследователи рекомендуют до завтрака, чтобы не стереть зубную эмаль.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», учёные Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета выяснили, что видит человек после смерти.

Новости дня
Цитаты
Иван Мезюхо

Политолог

Юрий Афонин

Заместитель председателя ЦК КПРФ, депутат Государственной Думы

Кирилл Семенов

Политолог, исламовед

СП-Видео