Россиянам перечислили продукты, которые нельзя разогревать в микроволновке

Продукты с содержанием жиров, в том числе молоко, могут получать вредные свойства после разогревания в СВЧ-печи.

«Микроволновка — это разогревание с помощью микроволн, которые воздействуют на молекулы и могут менять химическую структуру жиров. Натуральные жиры при этом могут превращаться в трансжиры (вредная для здоровья разновидность ненасыщенных жиров. — Ред.)», — заявила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко.

То же касается и детского питания на молочной основе.

Как сообщает радио Sputnik, особую опасность для здоровья после разогревания имеет фастфуд.

Ранее «СП» писала, что врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, чтобы убрать жир на животе, перед сном нужно есть полезные углеводы, рыбу, курицу или тушеные овощи.