Онищенко призвал бережно относиться к здоровью в начале весны

Заслуженный врач России, врач-эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко рассказал о том, что сезонных подъемов заболеваемости весной, как правило, не бывает, но вспышки разного рода могут быть.

«Некоторые люди вытаскивают заготовки, которые делали на зиму, а они уже подпорчены. Что касается весенних респираторных заболеваний, то каких-то особых, закономерных для этого периода не существует. Но если где-то появится какой-нибудь новый экзотический субштамм, прежде всего гриппа или ОРЗ, то может быть закрыто на карантин какое-нибудь, прежде всего, организованное детское учреждение или еще что-нибудь», — пояснил врач в беседе с ОСН.

По его словам, единственной закономерностью, связанной с угрозами для здоровья во время начала весны, является общее ослабление иммунитета людей после зимы.

«Как бы мы хорошо к ней ни готовились, как бы мы себя осмотрительно не вели, в любом случае зима — это тяжелое испытание для любого организма. И потому — общая усталость, слабость, исчерпание сил, которые мы с вами копили весь год, отдыхая на море и нормально питаясь. Поэтому на фоне этого общего ослабления защиты и сил организма, все те заболевания, которые мы встретим, совершенно точно будут протекать тяжелее и, может быть, более выражено, чем если бы это было в начале осени или даже в середине зимы», — отметил эксперт.

Онищенко также добавил, что весна — это период неустойчивости в погоде и температурном режиме, поэтому не нужно торопиться сбрасывать с себя теплую одежду и доставать из шкафов легкие куртки.

«Существует народная мудрость: „Пришел марток — надевай трое порток“. Трое пар кальсон, конечно, надевать не надо, но имеется ввиду, что нужно одеваться внимательно и по погоде, нигде не переохлаждаться. Сейчас солнышко пригреет, все разденутся и будут шмыгать, зарабатывая себе простудные заболевания, пневмонию и так далее. Кушайте нормально, спите нормально, принимайте витамины, потому что действительно наступает, в том числе, их дефицит — авитаминоз. Так что смело вступайте в весну, но не забывайте о том, что ваш организм требует к себе повышенного, позитивного внимания», — заключил Онищенко.

Ранее «СП» писала, что ученые рассекретили продукт для долголетия.