«Соль не вредит»: врач сказала, что нужно делать при низком давлении

Низкое давление может требовать медикаментозного лечения, если его вызвало какое-то заболевание.

«У мужчин низким считается артериальное давление 100 на 60 мм рт.ст., у женщин — 95 на 60 мм рт.ст. Однако такие показатели в покое встречаются и у здоровых людей, это может быть индивидуальный вариант нормы. В частности, низкое давление нормально для тренированных спортсменов и жителей высокогорья, субтропиков и тропиков. Такую артериальную гипотонию называют физиологической», — сообщила «Газете.Ru» кардиолог Наталья Подгородетская.

Врач отметила, что при патологической гипотензии часты падения. Больным рекомендуется избегать быстрого перехода в вертикальное положение, пребывания в душном помещении, употребления алкоголя.

Также нужны регулярные физические нагрузки, а спать следует с возвышенным головным концом кровати.

Нужно употреблять достаточное количество жидкости. В отличие от гипертоников, при пониженном давлении не нужно ограничивать соль в рационе.

Ранее новости сообщали, что у офисных работников часто бывают проблемы с позвоночником, психоэмоциональные расстройства, а также артериальная гипертензия. При этом стресс, который зачастую испытывают офисные сотрудники, приводит к гипертонии и эндокринным нарушениям.