Назван самый эффективный детокс

Врач-диетолог и терапевт Наталья Лазуренко назвала воду самым эффективным детоксом.

Специалист отметила, что вода имеет важное значение, если человек принял решение начать правильно питаться и сбросить лишний вес. В частности, она помогает вывести из организма токсины и метаболиты.

Как пояснила Лазуренко, при снижении веса человек сжигает жировые запасы, а также избавляется от лишней жидкости. При этом сделать это невозможно без «адекватного употребления воды», пишет Pravda.Ru.

Врач добавила, что самый эффективный метод детокса — это регулярное употребление обычной негазированной воды в течение дня.

Ранее «Свободная Пресса» писала, что россиянам объяснили, чем опасен высокий гемоглобин.