«Сложный процесс»: врач рассказала, что происходит с организмом после отказа от курения

Отказ человека от курения — это сложный процесс, так как привыкание возникает на физическом уровне — никотин, входящий в состав табака, включается в обмен веществ курящего.

Врач антивозрастной медицины, дерматолог, косметолог, специалист в области питания Сабина Байрамова в интервью изданию «Спорт-Экспресс» рассказала, что происходит с организмом после отказа от курения.

По её словам, в первую очередь в крови снижается количество угарного газа и увеличивается количество кислорода, что влияет на улучшение доставки кислорода в ткани.

Одновременно с этим клетки организма начинают давать больше энергии и снижается вероятность их разрушения. Таким образом предотвращаются некоторые заболевания и замедляется процесс старения.

«Кроме того, снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, — подчеркнула врач. — Это происходит из-за того, что после отказа от курения, восстанавливается артериальное давление, а также уменьшается частота сердечных сокращений. Всё это уменьшает нагрузку на сердце».

После отказа от курения происходит повышение иммунитета и нормализация работы пищеварительной системы. Проблемы в ЖКТ, пояснила специалист, тесто связаны с иммунной и лимфатической системой. Из-за этого растёт предрасположенность к различным инфекционным заболеваниям и вирусные инфекции. При исключении такого вредного фактора, как курения, нормализуются пищеварительная, иммунная и лимфатическая системы.

Помимо этого, улучшается состояние кожи, что связно с тем, что кислород быстрее доходит до клеток. С точки зрения нервной системы обостряются все ощущения — обоняние и вкусовые рецепторы начинают работать нормально.

Улучшается также дыхательная система, так как происходит очищение лёгких и уменьшаются спазмы в бронхах, вызывающие кашель.

«Безусловно отказ от курения влияет и на психическое здоровье человека. Это происходит из-за сокращения выбросов гормона стресса и выравнивания эмоционального состояния», — резюмировала Байрамова.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», диетолог Полина Журавлева заявила, что курение приводит к закислению организма.