Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Названы продукты, вредящие костям

3144

Врач травматолог-ортопед Видновской клинической больницы минздрава Московской области Рустам Эфендиев рассказал о продуктах, которые мешают укреплению костей.

«Целесообразно максимально исключить из своей диеты такие продукты, как дрожжевой хлеб и сахар. Сахар можно заменить сухофруктами, медом, вареньем, но употребляя их в малом количестве, и фрукты, и овощи больше сладкие потреблять», — отметил он в интервью РИА Новости.

Хлеб Эфендиев рекомендует употреблять ржаной или на закваске. Врач также посоветовал ограничить употребление кофе и алкоголя.

Ранее «Свободная Пресса» писала о том, где в России наиболее доступен «зубной туризм».

Новости дня
Цитаты
Андрей Марголин

Проректор РАНХиГС

Наталия Козьякова

Политолог, Доцент Финансового университета при Правительстве РФ

Владимир Исаков

Зам. председателя Комитета Госдумы по молодежной политике, секретаря ЦК КПРФ

Фоторепортаж дня