Учёные рассказали о самом полезном для крови продукте

В ходе специальных исследований учёные из Университета Сизан Миньцзу в Китае установили, какой популярный продукт чрезвычайно полезен для крови.

Речь идёт о чесноке, который может снизить уровень липидов и сахара в крови, при этом не оказывая негативного влияния на уровень триглицеридов, передаёт сайт газеты «Спорт-Экспресс».

По данным издания, которое ссылается на информацию, опубликованную в журнале Nutrients, исследование показало, что данный продукт эффективно снижает уровень сахара в крови натощак, гликированного гемоглобина, общего и «плохого» холестерина.

Также китайские специалисты установили, что чеснок повышает уровень «хорошего» холестерина и не оказывает негативного влияния на уровень триглицеридов.

Как сообщала «Свободная Пресса», ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах дикого чеснока.