Врач-гинеколог назвала способы не подхватить пикантную болезнь на пляже

Воспаление мочевого пузыря, также известное как цистит, часто встречается у женщин после купания в море.

Об этом в интервью Life заявила акушер-гинеколог высшей категории, ведущий специалист одной из клиник в Дубае Сураё Назарова.

Чтобы не подхватить эту избежать пикантную болезнь на пляже она прежде всего советуют соблюдать гигиену.

«До и после купания необходимо принимать душ с мягким гелем для интимной гигиены, чтоб смыть соль и микроорганизмы, которые могут стать причиной развития инфекций», — советует специалист.

Кроме того, она рекомендует избегать переохлаждения — не сидеть на холодных поверхностях, а также не оставаться в мокром купальнике дольше необходимого.

Помимо этого, Назарова посоветовала пить достаточно жидкости, особенно чистой воды, чтобы помочь организму вымывать потенциально вредные бактерии из мочевыводящих путей.

«Избегайте употребления алкоголя и кофеина в больших количествах, так как они могут привести к обезвоживанию. Планируя интимную близость во время отдыха на море отдавайте предпочтение барьерным методам контрацепции — презервативам, которые помогут защититься от инфекций, передающихся половым путём», — заявила гинеколог.

Также он призвала не носить слишком тесное бельё и одежду из синтетических материалов, так как это может создать благоприятную среду для размножения бактерий. Предпочтение следует отдавать, добавила доктор, натуральным тканям, таким как хлопок.

Важно, по его словам, и правильно питаться, включив, например, в рацион продукты, поддерживающие здоровье мочеполовой системы.

«Это клюква, черника, тыква и брусника. И наконец, ни в коем случае нельзя терпеть позывы к мочеиспусканию, так как регулярное опорожнение мочевого пузыря помогает предотвратить размножение бактерий и снижает риск развития цистита», — резюмировала Назарова.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», заведующая детской поликлиникой № 3 Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД), врач-педиатр Ольга Муценко рассказала, как долго можно купаться в открытых водоемах, чтобы не навредить здоровью.