Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
10 августа 2024 13:55

Стало известно, как затормозить старение

2599

Секрет долголетия, по мнению французских исследователей, в уменьшении калорийности еды и прерывистом голодании.

Это увеличивает уровни некоторых веществ в организме, такие как спермидин, и активирует так называемый процесс аутофагии (переработки клеточных компонентов, который играет ключевую роль в предотвращении старения). Другими словами, назван механизм, повышающий устойчивость и выживаемость клеток любого живого организма.

«Мы проанализировали независимую группу добровольцев, голодавших в течение различных периодов. Уровни спермидина у них увеличивались примерно на 50% уже через 4−5 дней и оставались повышенными в течение длительного голодания», — пишут ученые.

Ученые, впрочем, предупреждают, что голодание, как и переедание могут отрицательно влиять на развитие возрастных заболеваний, пишет РГ.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-онколог и гематолог Александр Серяков перечислил признаки анемии (малокровии).

Новости дня
Цитаты
Игорь Николайчук

Эксперт по международной безопасности Центра специальных медиаметрических исследований

Анастасия Удальцова

Политик, общественный деятель, депутат ГД РФ

Сергей Обухов

Доктор политических наук, секретарь ЦК КПРФ

Фоторепортаж дня