Мурашко назвал три критических возраста

Министр здравоохранения Михаил Мурашко назвал три критических возраста для человека.

«Надо учитывать несколько критических возрастных этапов в жизни человека: это 40−45 лет, 60−65 лет и 80 лет», — сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.

Мурашко подчеркнул: человек сначала взрослеет, а потом стареет нелинейно. Медики выделяют несколько «критических» возрастных порогов, когда происходят серьезные биохимические изменения в организме человека, и потому к своему здоровью в это время нужно относиться особенно внимательно.

«Первый такой этап — возраст 40−45 лет. В это время резко обостряются риски формирования дислипидемических процессов, начинает развиваться поражение сосудов. В это время риск сердечно-сосудистых катастроф, в первую очередь, у мужчин, возрастает на 45%. И это, конечно, необходимо учитывать, выстраивая свою жизнь, регулируя нагрузки и стрессовые факторы», — рекомендует Михаил Мурашко.

Второй критический этап — 60−65 лет.

«В этом возрасте риск инфаркта возрастает уже на 75%. Но также начинает „проседать“ иммунная система. Следовательно, резко возрастают риски возникновения онкозаболеваний, сахарного диабета, других аутоиммунных заболеваний», — пояснил Мурашко.

Наконец, третий этап — это пожилой возраст — 80 лет и старше, пишет «РГ».

По его словам, нужны дополнительные усилия для создания средств, замедляющих старение мозга, сохраняющих когнитивные функции, ментальное здоровье.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-психотерапевт Людмила Нугаманова назвала главные признаки депрессии.