Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
10 декабря 2024 08:00

Назван простой способ быстро похудеть к Новому году

801

Желающим быстро похудеть следует увеличить количество овощей в рационе. Такой совет дала врач-эндокринолог Мария Калошина.

Она пояснила, что в овощах содержится клетчатка, употребление которой способствует длительному насыщению, помогает регулировать уровень сахара в крови и снизить уровень холестерина, пишет РИА Новости.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-эндокринолог Екатерина Ян назвала продукты, которые отодвигают старость.

Субпродукты, темнолистовая зелень, цитрусовые, орехи и рыба — это та пища, которую рекомендуется включить в рацион в возрасте после 40 лет.

Новости дня
Цитаты
Михаил Делягин

Доктор экономических наук, член РАЕН, публицист, политик

Игорь Шишкин

Заместитель директора Института стран СНГ

Михаил Матвеев

Депутат Госдумы РФ, фракция КПРФ

Фоторепортаж дня