Выяснилось, как нужно начинать работу после праздников

Сегодня, 9 января, у россиян закончились долгие новогодние каникулы. Как после них правильно начать работу, рассказала продакт-менеджер карьерного маркетплейса hh.ru Мария Оборина.

«Каждый переживает адаптацию по-своему: кто-то заряжен энергией и готов действовать, а кто-то сталкивается с непривычным чувством усталости и рассеянности. Здесь важно осознать — это нормально. Не стоит требовать от себя максимальной продуктивности с первого рабочего дня. Постепенное вхождение в ритм, пусть и с минимальными усилиями, окажется куда эффективнее», — цитирует эксперта РИА Новости.

Оборина добавила, что в данном процессе очень важен полноценный отдых. А заодно призвала ограничить возбудители нервной системы — крепкий чай, кофе, громкую музыку, споры с коллегами.

Дала специалист совет и руководителям. Им она рекомендовала собрать после праздников неформальную планерку, где все смогут поделиться впечатлениями об отдыхе. Такие встречи дадут выход эмоциями и послужит хорошим стартом для работы.

Кстати, в первые дни после долгого отдыха Мария Оборина советует разобраться с накопившимися в конце года рутинными делами. «Ключевым шагом в возвращении к рабочему ритму является правильное распределение приоритетов», — указала она.

А после призвала не забывать заботиться о себе: «Главное — помнить: возвращение в рабочий ритм — это не гонка, а процесс, где важны внимание к себе и готовность слушать свои потребности».

---