Назван фрукт, который поможет при гипертонии и атеросклерозе

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о неожиданных полезных свойствах яблок. По словам специалиста, в яблоках содержится много полезных веществ, способствующих профилактике ряда заболеваний, в том числе диабета, атеросклероза, онкопатологий и гипертонии.

Как пишет «Вечерняя Москва» диетолог указал на то, что яблоки полезны благодаря содержащимся в них пищевым волокнам. Гинзбург пояснил, что пищевые волокна являются пребиотиками, «подкармливают» микрофлору и очищают организм, а сочетание кверцитина и аскорбиновой кислоты улучшает микроциркуляцию, защищает сосудистую стенку и предотвращает развитие атеросклероза.

Помимо этого, яблоки положительно влияют на здоровье зубов. Также Гинзбург рассказал, что яблоки значительно способствуют улучшению самочувствия при гипертонии и атеросклерозе.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-нутрициолог Дарья Каравацкая назвала специи, усиливающие аппетит.