Ученые назвали наименее вредные алкогольные напитки

Согласно исследованиям ученых наименее вредными считаются напитки, которые употребляются в умеренных количествах и обладают потенциальной пользой для сердечно-сосудистой системы.

Среди них красное вино, которое может снизить риск сердечного приступа благодаря антиоксидантам (например, ресвератролу), содержащимся в винограде. Однако даже оно при чрезмерном употреблении увеличивает риск рака и других заболеваний.

Также менее вредны напитки с низким содержанием алкоголя — пиво и сухое вино.

Однако ученые подчеркивают, что даже минимальное употребление алкоголя связано с определенными рисками, включая повышенный риск рака. Позитивные эффекты, такие как снижение вероятности инсульта или диабета у женщин, не перевешивают общий вред, сообщает CNN.

Сильнейшее влияние на организм оказывают крепкие алкогольные напитки, такие как водка, виски, коньяк и ром. Их высокая концентрация этилового спирта повышает риск повреждения печени, сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Также важно учитывать, что употребление алкоголя в больших дозах или в рамках «запоев» значительно увеличивает риск неблагоприятных последствий для здоровья.

Ранее врач назвал самый опасный для мужского здоровья алкоголь.