Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
13 марта 2025 04:56

Названа специя, которая снижает аппетит

744

Использование ванили в качестве специи позволяет обмануть организм и внушить ему чувство насыщения, тем самым снизив аппетит.

«Ваниль снижает аппетит за счет своих эфирных масел, вдыхание которых позволяет обмануть организм и внушить ему чувство насыщения», — рассказала РИА Новости врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина.

По словам врача, некоторые экстрактивные вещества, содержащиеся в специях, могут улучшить процесс пищеварения, переваривания и повысить иммунитет.

Так, использование корицы снижает инсулинорезистентность и тем самым улучшает чувство насыщения пищей.

Ранее «Свободная Пресса» приводила слова ученых о том, что долгожители в основном едят сложные углеводы.

Новости дня
Цитаты
Нина Останина

Политик, депутат Госдумы от КПРФ

Михаил Делягин

Доктор экономических наук, член РАЕН, публицист, политик

Игорь Шишкин

Заместитель директора Института стран СНГ

СП-Видео