Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Стало понятно, почему красное мясо может быть вредно

758

Красное мясо может нанести вред организму, если его слишком много в рационе или оно неправильно готовится.

«Вред от мяса состоит не в самом продукте, а в его количестве, жирных составляющих, включая соус или хлеб, и способе приготовления», — рассказала РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова.

Она отметила, что постоянное употребление жирного мяса провоцирует развитие заболеваний сердца и сосудов, и порекомендовала готовить свинину и говядину на пару или тушить.

Ранее «Свободная Пресса» сообщала о том, что обезжиренные молочные продукты могут навредить организму, лишая его важных питательных веществ. Об этом предупредила врач-нутрициолог Вероника Гусакова.

Новости дня
Цитаты
Анастасия Удальцова

Политик, общественный деятель, депутат ГД РФ

Игорь Николайчук

Эксперт по международной безопасности Центра специальных медиаметрических исследований

Владимир Васильев

Главный научный сотрудник Института США и Канады

СП-Видео