Пенсионерам посоветовали играть в видеоигры для здоровья мозга

Видеоигры могут быть не только средством развития и поддержания когнитивных способностей, но и эффективным инструментом коммуникации. Об этом заявила эксперт в области интеллектуальных видов спорта и киберспорта Елена Скаржинская.

Скаржинская считает, что видеоигры за счет онлайн-общения позволяют людям преклонного возраста оставаться частью социума.

«Поэтому рекомендуются как логические индивидуальные игры, так и соревновательные. В России, как и в мире, сейчас усиливается тренд на киберспорт для пенсионеров, которые с успехом уже играют в CS2, Dota2 и другие игры. Также важно, что эти игры могут быть средством связи поколений», — пояснила она в беседе с НСН.

Эксперт назвала видеоигры, с которых лучше начинать представителям старшего поколения.

«Уверена, что людям серебряного возраста в цифровой среде комфортно играть, прежде всего, в шахматы и шашки. Ведь в советский период они были охвачены шахматно-шашечным всеобучем. Рекомендую отечественную платформу Русской шахматной школы. Также можно играть и соревноваться в тетрис и другие игры. Вообще некоторым видеоиграм десятки лет, и их аудитория уже выросла, поэтому можно говорить о том, что все игры хороши для взрослых. Помимо непосредственно игровой деятельности, взрослым рекомендуется заниматься стримингом — с одной стороны, это может приносить финансовый доход, а с другой — рефлексия позволяет сдерживать разрушительные процессы и положительно влияет на сохранность ментального здоровья», — заключила она.

Ранее «СП» сообщала о том, что врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева назвала незаменимый продукт для сердца и сосудов.

---

Последние новости и все самое важное о медицине и здравоохранении, — в теме «Свободной Прессы»