Развеян миф о пользе воды с лимоном при похудении

Вода с лимоном не ускорит процесс похудения, если не нормализован режим питания и питья.

Как рассказала заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова, для поддержания нормальной массы тела необходимы рациональное питание и физическая активность.

При избыточном весе ни один продукт при регулярном потреблении не поможет снизить вес. В этом случае надо минимизировать количество перекусов и обратиться за консультацией к диетологу, чтобы составить сбалансированный рацион для снижения веса.

Лимон богат витамином С, разумное потребление которого является профилактикой инфекций и заболеваний полости рта. Однако людей с заболеваниями ЖКТ и склонностью к мочекаменной болезни большие дозы витамина С могут привести к негативным последствиям, предупредила специалист, пишет «Газета.ru».

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко назвала главные причины возникновения язвы желудка.