Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
26 сентября 05:10

Назван полезный для сердца фрукт

1954

Яблоки, богатые витамином С, калием и пектинами, положительно влияют на работу сердца и улучшают пищеварение.

«Яблоки богаты витамином С, калием и пектинами. Они поддерживают работу сердца, способствуют мягкой детоксикации организма и улучшают пищеварение. Пектин создаёт благоприятные условия для роста полезной микрофлоры кишечника, что особенно актуально для школьников с нерегулярным питанием», — рассказал РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Иван Еременко.

Однако, по словам врача, чрезмерное употребление яблок, содержащих фруктозу, может приводить к вздутию живота и повышению нагрузки на печень.

Ранее сообщалось, что ученые обнаружили, что манго может снижать риск развития диабета, несмотря на высокое содержание сахара.

Новости дня
Цитаты
Василий Дандыкин

Военный эксперт, капитан первого ранга запаса

Юрий Припачкин

президент Ассоциации криптоэкономики, ИИ и блокчейна

Ян Власов

Cопредседатель Всероссийского союза пациентов, член Совета по правам человека при президенте России, доктор медицинских наук

Фоторепортаж дня