Названы способы профилактики тромбоза во время перелетов

Защитить себя от образования тромбов во время перелетов помогут упражнения, имитирующие ходьбу.

Как рассказала врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова, помогут выбор места в самолете, где можно вытянуть ноги, и употребление достаточного количества воды.

Флеболог отметила, что есть упражнения, которые можно выполнять сидя — в частности, делать движения стопами от себя и к себе, а также вращать стопы по и против часовой стрелки по пять минут, пишет РИА Новости.

Ранее «Свободная Пресса» сообщала о том, что названы неочевидные опасности отказа от ежедневного завтрака.

---

Последние новости и все самое важное о медицине и здравоохранении, — в теме «Свободной Прессы».