Врач объяснила, как избежать тяжёлого похмелья после новогодней ночи

Терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен поделилась важными рекомендациями по предотвращению тяжёлого похмелья в новогоднюю ночь.

Главный совет специалиста — ограничить себя одним видом алкоголя для избежания неприятных последствий, передаёт NEWS.ru.

По мнению врача, основная проблема тяжёлого состояния наутро заключается не в количестве выпитого, а в смешивании различных алкогольных напитков.

«Дело в том, что каждый напиток содержит уникальные побочные продукты брожения: сивушные масла, красители и дубильные вещества, — пояснила Тен. — Для их переработки печень задействует различные ферментные системы».

«Коктейль» из разных напитков, добавила она, создаёт чрезмерную нагрузку на печень, что приводит к более сложной и тяжёлой интоксикации организма.

В этой связи врач рекомендует выбрать один тип алкоголя и придерживаться его на протяжении всего вечера. Например, если вы начали с шампанского, не стоит переходить на другие напитки.

«То же самое касается коньяка или вина. Кроме того, важно заранее определить для себя допустимую норму употребления, ограничив количество бокалов или рюмок», — резюмировала терапевт.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, сколько можно выпить на Новый год алкоголя без вреда для здоровья.