Ученые сказали, как контролировать сахар при диабете

Международная команда ученых выяснила, что естественный дневной свет может стабилизировать уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа. Работа опубликована в журнале Cell Metabolism.

В эксперименте пациенты, работавшие у окна, дольше сохраняли показатели глюкозы в целевом диапазоне, чем при обычном офисном освещении.

При воздействии солнечного света организм чаще использовал жиры вместо углеводов, а биологические часы в мышцах работали более синхронно. Авторы считают, что регулярное пребывание при дневном свете может стать простым и доступным дополнением к терапии диабета, снижая резкие колебания сахара.

Напомним, известный российский врач и телеведущий Александр Мясников резко высказался о практике бездумного потребления воды.