Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
31 декабря 2025 06:16

Мурашко дал совет по новогоднему столу

242

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко дал совет россиянам по поводу новогоднего застолья.

«Не переедать — понятно. Не просто не переедать, а лучше чуть-чуть недоедать», — сказал он РИА Новости.

Диетологи рекомендуют отказаться от традиционных русских блюд — холодца, оливье, селедки под шубой, других салатов с майонезом. Они жирные и высококалорийные. Специалисты советуют перейти на свежие фрукты и овощи, салаты с растительным маслом, например, винегрет.

Ранее «СП» сообщала о том, что важные для работы сердца, мозга и иммунной системы жирные кислоты Омега-3 можно получать из пищи, однако не всем это удаётся на практике.


Последние новости и все самое важное о медицине и здравоохранении, — в теме «Свободной Прессы».

Новости дня
Цитаты
Иван Родионов

Эксперт по бюджету и инвестициям, профессор ВШЭ

Александр Макуренков

Советник ректора РХТУ им. Менделеева, ответственный секретарь Координационного совета Минобрнауки

Фоторепортаж дня