Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Мурашко дал совет по новогоднему столу

218

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко дал совет россиянам по поводу новогоднего застолья.

«Не переедать — понятно. Не просто не переедать, а лучше чуть-чуть недоедать», — сказал он РИА Новости.

Диетологи рекомендуют отказаться от традиционных русских блюд — холодца, оливье, селедки под шубой, других салатов с майонезом. Они жирные и высококалорийные. Специалисты советуют перейти на свежие фрукты и овощи, салаты с растительным маслом, например, винегрет.

Ранее «СП» сообщала о том, что важные для работы сердца, мозга и иммунной системы жирные кислоты Омега-3 можно получать из пищи, однако не всем это удаётся на практике.


Последние новости и все самое важное о медицине и здравоохранении, — в теме «Свободной Прессы».

Новости дня
Цитаты
Евгений Сатановский

Президент Института Ближнего Востока

Алексей Куринный

Член комитета Госдумы по охране здоровья, кандидат медицинских наук

Сергей Аксенов

Журналист, общественный деятель

СП-Видео