Названы фрукты, которые снижают риск мочекаменной болезни

Ученые проанализировали данные национального обследования питания и здоровья США (NHANES) за 2007−2020 годы и выяснили, что особенности рациона заметно связаны с риском образования камней в почках.

В выборку вошли более 26 тысяч взрослых, которые сообщали о своем питании и наличии или отсутствии мочекаменной болезни.

Статистический анализ показал, что у людей, регулярно употреблявших цитрусовые, дыни и ягоды, а также помидоры, риск камней в почках был ниже. Аналогичная связь выявилась для молока и молочных продуктов в целом. Напротив, более высокое потребление добавленных сахаров ассоциировалось с повышенной вероятностью заболевания, пишет «Лента.ру».

Ранее сообщалось, что слишком крепкий чай может раздражать слизистую желудка, усиливать изжогу и окрашивать зубную эмаль, делая ее желтоватой.