Россиянам напомнили об опасности переохлаждения

Холод провоцирует спазмы сосудов и ухудшает циркуляцию крови, поэтому нельзя допускать переохлаждения стоп.

«При выборе обуви зимой следует отдавать предпочтение натуральной коже и натуральным наполнителям внутри изделия, нельзя допускать переохлаждения стоп — холод провоцирует спазм сосудов и ухудшает циркуляцию крови… Правильная обувь в холодное время года — это и комфорт, и профилактика сосудистых проблем», — рассказала РИА Новости врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.

Флеболог также подчеркнула, что в осенне-зимний период люди меньше двигаются, а адекватная работа мышечно-венозной помпы является неотъемлемым фактором профилактики венозных тромбозов.

«В холодное время года окружающая нас температура снижается и это способствует сужению сосудов, причем не только вен, но и артерий. Вместе с тем это способствует увеличению вязкости крови, то есть кровь становится более густой, что повышает склонность к тромбообразованию. Поэтому так важно не переохлаждаться. Многие помнят еще совет из детства: ноги и руки должны быть в тепле», — сказала Смирнова.

Напомним, ранее врач назвал причину утренней усталости после восьмичасового сна.