Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Ученые назвали самый полезный продукт в мире

2094

В списке самых полезных продуктов в мире первое место занял кресс-салат. При этом ранее суперполезными продуктами считались авокадо, капуста кейл и киноа, однако, в этом году позиции поменялись, пишет МК.

Как выяснили ученые, в одной горсти салата содержится четыре калории, а также высокий уровень витаминов К, С и А.

Ранее были названы продукты, которые помогут зимой с витаминами A, B, C и E. Напомним, в зимний период потребность организма в основных нутриентах закономерно возрастает из-за сокращения светового дня, уменьшения доли свежих растительных продуктов в рационе и повышенной нагрузкой на иммунную систему.


Новости дня
Цитаты
Андрей Марголин

Проректор РАНХиГС

Владимир Исаков

Зам. председателя Комитета Госдумы по молодежной политике, секретаря ЦК КПРФ

Валентин Коновалов

Глава Республики Хакасия

Фоторепортаж дня