«Особенно на животе»: врач объяснила, почему нельзя кушать лёжа

Многие привыкли расслабленно принимать пищу, расположившись на диване или в кровати. Однако такой подход к еде может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем.

По словам врача-гастроэнтеролога Клары Сычуговой, которую цитирует NEWS.ru, употребление пищи в горизонтальном положении категорически противопоказано.

«Приём пищи в горизонтальном положении значительно повышает риск гастроэзофагеального рефлюкса, — предупредила она. — Особенно опасно принимать пищу лёжа на животе».

Дело в том, пояснила специалист, что в положении лёжа, будь то на спине, боку или животе, пищевод и желудок оказываются на одном уровне.

При этом в процессе пищеварения сфинктер, чья задача — не допускать обратный ход пищи, испытывает чрезмерное давление. Такое положение дел может привести к неприятным последствиям.

«У человека может появиться изжога, а в более серьёзных случаях возможно попадание пищи в дыхательные пути — явление, известное как аспирация», — резюмировала гастроэнтеролог.

Как сообщала «Свободная Пресса», ранее Сычугова предупредила об опасности частого употребления популярного напитка.