Врач рассказал, чем нельзя кормить мужчину

Жирные продукты с большим содержанием холестерина особенно негативно сказываются на мужском здоровье, как и еда, содержащая много соли.

«Соль, например, в консервах, способствует отекам, повышению давления и уменьшению концентрации тестостерона», — пишет в своем Telegram-канале хирург и онкоуролог Марк Гадзиян.

Кроме того, уменьшается уровень собственного тестостерона из-за увеличения выработки инсулина. Процесс запускает избыток в рационе сахара (в том числе из белого дрожжевого хлеба и различной выпечки), пояснил врач.

Также, по словам Гадзияна, прямой путь к висцеральному ожирению, уменьшению собственного тестостерона и снижению полового влечения — употребление пива. Чипсы и копченые изделия — также в черном списке.

«Речь идет о злоупотреблении. Если вы пьете пиво раз в неделю и съедаете пачку чипсов в месяц — вам проблемы не грозят. А вот если это каждый день или через день… Ограничить все вышеперечисленное — точно пойдет на пользу», — заключил врач.

Напомним, ранее были названы продукты, которые помогут зимой с витаминами A, B, C и E.