Стало известно, кому нельзя блины

Врач-терапевт, диетолог Елена Устинова пояснила, кому блины не стоит есть даже на Масленичной неделе.

«С осторожностью стоит есть блины людям с диабетом первого типа, но они сами прекрасно об этом знают. Блины являются источником углеводов: в 100 граммах блинов содержится где-то от 50 до 80 граммов углеводов, в зависимости от того, сахаром они или без. И, следовательно, если мы переедим блинов, то это чревато лишним весом. Поэтому люди с ожирением, с диабетом второго типа, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с подагрой должны тщательно смотреть, из чего блины сделаны», — сказала она РИА Новости.

Устинова рекомендует есть блины тонкие и с неуглеводной начинкой. В сами блины стоит класть поменьше сахара.

Ранее «СП» сообщала о том, что в соцсетях набирает популярность необычная оздоровительная привычка — ежедневно пить горячую воду без чая, лимона или других добавок.