Ученые выявили зимнюю катастрофу с витамином D

Ученые Института медицины и наук о жизни провели исследование среди студентов и установили острую нехватку витамина D в конце зимы и начале весны.

«Мы проводили исследование, смотрели витамин D у наших студентов нашего университета. В весенний период в несколько раз его уровень был ниже. И так в целом он был недостаточен, но перед весной — тут было совсем все тяжко, и он даже уходил практически у всех в дефицит ярко выраженный», — заявил РИА Новости кандидат медицинских наук, доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения института Андрей Тарасов.

Он отметил, что нехватка этого витамина приводит не только к резкому снижению иммунитета, но и к развитию тревожности и депрессий.

Ранее «СП» сообщала о том, что врач-терапевт Виктор Лишин поделился рекомендациями о том, как получить максимальную пользу от кофе.