Развеян главный миф о причинах диабета

Врач-эндокринолог Татьяна Губина развеяла популярный миф о том, что сладкое напрямую вызывает сахарный диабет.

В интервью NEWS.ru она в частности заявила, что ситуация не так однозначна, как принято считать. По её словам, сам по себе сахар не является главным виновником заболевания.

«Однократное или умеренное употребление сладостей не приводит к развитию сахарного диабета, — пояснила Губина. — Опасность кроется в другом. Регулярное переедание сладкого повышает калорийность питания и может спровоцировать набор лишнего веса».

А уже избыток простых углеводов, добавила она, формирует инсулинорезистентность — основной механизм развития диабета второго типа".

При этом врач подчеркнула, что возникновение заболевания зависит от множества факторов. На риск развития диабета влияют генетическая предрасположенность, уровень физической активности, состояние печени, наличие висцерального ожирения и привычка переедать.

«Чрезмерное потребление сахара также может нанести вред. Оно вызывает резкие скачки уровня глюкозы в крови, создаёт повышенную нагрузку на поджелудочную железу и со временем способно нарушить нормальный обмен углеводов в организме», — резюмировала эндокринолог.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», эндокринолог, диетолог, член Российской ассоциации эндокринологов Павел Баранов рассказал, как снизить сахар в крови после еды.