Известный витамин может понижать давление

Добавки витамина C могут быть связаны со снижением артериального давления у взрослых.

Анализ показал, что прием витамина C может снижать систолическое давление примерно на 3,7 миллиметра ртутного столба. Систолическое давление — это верхний показатель при измерении давления. Он отражает давление крови в артериях в момент, когда сердце сокращается и выталкивает кровь.

При этом диастолическое давление — нижний показатель, который показывает давление в сосудах в момент, когда сердце расслабляется между ударами. В среднем по всем участникам исследования значимого снижения этого показателя обнаружено не было. Однако у людей с диабетом диастолическое давление уменьшалось примерно на 2,3 миллиметра ртутного столба, пишет «Лента.ру».

Напомним, ранее врач назвал продукты и привычки, полезные при высоком давлении.

---