Названы эмоции, провоцирующие заболевания внутренних органов

Гнев, обиды и внутреннее неудовлетворение способны запустить развитие заболеваний внутренних органов.

Об этом в интервью NEWS.ru заявила психосоматолог, специалист по ментальному здоровью Елена Вершинина. Пот её словам, подобные переживания провоцируют выброс адреналина и кортизола.

«Эмоции, которые вы испытываете, напрямую влияют на физическое состояние, — пояснила медик. — Наиболее сильным и разрушительным действием для человеческого тела обладают гнев, обида и чувство внутреннего неудовлетворения».

Вершинина при этом уточнила, что неразрешённые внутренние конфликты могут стать причиной сильных мигреней, а хронический стресс из-за груза ответственности — привести к боли в шее и плечах. Кроме того, непрощённые обиды способны спровоцировать проблемы с ЖКТ.

«В то же время позитивные эмоции — например, радость и смех — помогают выздоравливать: они стимулируют выработку серотонина и эндорфинов, укрепляющих иммунитет и улучшающих общее состояние организма», — резюмировала специалист по ментальному здоровью.

Как сообщала «Свободная Пресса», ранее Вершинина предупредила, что длительное напряжение способно негативно сказаться на репродуктивном здоровье женщин.