Ученые нашли неожиданный способ снизить глюкозу

Китайские ученые обнаружили, что сочетание фруктоолигосахариды и облепиха может снижать уровень сахара в крови и улучшать обмен жиров. Результаты исследования опубликованы в журнале Food & Function.

Эксперимент проводился на животных с сахарным диабетом второго типа — состоянии, при котором организм плохо реагирует на инсулин, что приводит к повышению уровня глюкозы.

После приема добавки у подопытных снизился уровень сахара натощак, а также уменьшились показатели триглицеридов и «плохого» холестерина, связанного с риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи объясняют эффект комплексным воздействием. Пребиотики служат питательной средой для полезных бактерий кишечника, а облепиха содержит витамины, антиоксиданты и жирные кислоты. В результате меняется состав микробиоты: увеличивается количество «хороших» бактерий, таких как Bifidobacterium и Akkermansia, и снижается уровень микроорганизмов, связанных с воспалением.

Кроме того, добавка помогла нормализовать обмен желчных кислот, которые участвуют не только в переваривании жиров, но и в регуляции сахара в крови. Также у животных уменьшились признаки воспаления, часто сопровождающего метаболические нарушения.

Авторы подчеркивают: пока речь идет лишь об эксперименте на животных. Тем не менее, результаты указывают на потенциал сочетания пребиотиков и растительных компонентов для профилактики и дополнительной поддержки при диабете.

Ранее новости сообщали, что в рамках профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стоит минимизировать или отказаться от способа приготовления в виде жарки на любом масле, заменив это на аэрогриль, запекание и прочее.

---