Назван продукт, который опасен для голодного желудка

Россиянам назвали опасные для приема натощак продукты.

Стоит отказаться от употребления на голодный желудок цитрусовых, кислых фруктов и кофе. Что касается таких фруктов, то их кислоты могут раздражать слизистую оболочку желудка, тем самым провоцируя изжогу, гастрит и обострение язвы.

Кофеин же, в свою очередь, стимулирует выработку соляной кислоты.

«Если еды в желудке нет, кислота начинает воздействовать на стенки желудка, что ведет к повреждениям и дискомфорту», — пояснила и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолога Ирина Лялина.

Эксперт также добавила, что стоит отказаться от употребления натощак и продуктов с высокими гликемическим индексом, они могут вызвать «инсулиновый взлет», пишет Лента.ру.

Ранее сообщалось, при каком давлении нужно немедленно вызывать скорую.