Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Выяснилось, сколько ребенку можно смотреть в смартфон

153

Детям в возрасте от 6 до 12 лет можно пользоваться без вреда для зрения до 1−1,5 часов в день. При этом до трехлетнего возраста пользоваться гаджетами вообще не нужно, указала офтальмолог Елена Оноприенко.

«Нормы экранного времени для детей, по данным ВОЗ: возрастная группа 6−12 лет — до 1−1,5 часов. Возрастная группа 13−18 лет — до 2−3 часов», — сказала врач РИА Новости.

Что касается детей в возрасте 3−5 лет, то им можно смотреть в экран лишь 30−60 минут.

Напомним, ранее психолог Евгения Заяева отметила, что привычка листать ленту в смартфоне перед сном и засыпать с телефоном в руке может серьёзно навредить здоровью. По её словам, замена полноценного отдыха скроллингом обманывает мозг и нарушает выработку мелатонина — гормона, важного для здорового сна.

Новости дня
Цитаты
Игорь Николаев

Экономист

Сергей Гордеев

Экономист, руководитель «Центра анализа и прогнозирования»

Дмитрий Журавлев

Генеральный директор Института региональных проблем

СП-Видео