Выяснилось, что яичный белок вредит почкам

Переизбыток яичного белка в рационе ведет к неприятным последствиям для организма, заявила специалист по здоровому питанию Екатерина Ким.

«Есть, например, спортсмены, которые едят много белков, выбрасывая желтки. Но в отдельных случаях такое обилие полноценного белка может оказывать дополнительную нагрузку на почки. И этим делом увлекаться нельзя, если есть заболевания почек», — отметила она в интервью РИА Новости.

Врач подчеркнула, что при нормальном употреблении яичного белка он полностью усваивается организмом и содержит все необходимые аминокислоты.

Ранее «СП» сообщала о том, что нарушения зрения или «мушки» перед глазами могут указывать на поражение сосудов сетчатки при длительной гипертонии.