Доктор Мясников просто объяснил, как сохранить здоровье спины

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников дал россиянам совет, который поможет сохранить здоровье спины.

Мясников пригласил в студию девушку и попросил ее поднять с пола подушку. Гостья программы нагнулась, чтобы взять предмет, и доктор назвал это ошибкой. По его словам, сгибание спины может привести к грыже и даже к перелому позвоночника.

«У вас спина вообще должна быть всегда прямая», — заявил Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1»

Он уточнил, что осанку нужно держать в любой ситуации, в том числе при работе за компьютером, управлении машиной и во время гимнастики. Это поможет в будущем избежать проблем со спиной, подчеркнул специалист.

Ранее «СП» сообщала о том, что в вопросах медикаментозной терапии основной ошибкой остается нарушение режима приема препаратов.

---

Последние новости и все самое важное о медицине и здравоохранении, — в теме «Свободной Прессы».