Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Кардиолог в эфире «Жить здорово!» назвал самый полезный для сердца салат

1705
Кардиолог в эфире «Жить здорово!» назвал самый полезный для сердца салат
Фото: Freepik

Кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» назвал винегрет одним из самых полезных салатов для сердца и сосудов.

По словам врача, один из главных ингредиентов винегрета — свекла — содержит оксид азота, который способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения. Гандельман отметил, что благодаря этому эффекту овощ может быть полезен и при проблемах с потенцией.

Кроме того, специалист напомнил, что подсолнечное масло, которым обычно заправляют салат, богато омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Эти вещества положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

«То есть в принципе кардиологи одобряют винегрет», — заявил Гандельман.

Напомним, ранее ученые назвали витамин, дефицит которого ведет к слабоумию и инсульту.

Новости дня
Цитаты
Андрей Арешев

Эксперт Фонда стратегической культуры

Виктория Янтурина

Главный редактор интернет-издания «Коллектив Трибун», писатель, историк

Оксана Иванова

Генеральный директор АО «НПФ «Социум», Член Комитета по кадрам Совета финансового рынка

Фоторепортаж дня