Нарколог рассказал, как эффективно избавиться от никотиновой зависимости

Заместитель главного врача Московского областного клинического наркологического диспансера Александр Дмитриев рассказал, как эффективно избавиться от никотиновой зависимости.

В интервью «Радио 1» он заявил, что для того, чтобы действительно бросить курить, большинству людей нужно обратиться за помощью к наркологу. При этом, по его словам, согласно официальной статистике лишь около 5% курильщиков самостоятельно избавляются от вредной привычки.

«Если вы или ваши близкие понимаете, что не в состоянии справиться с зависимостью самостоятельно, мы рекомендуем не стесняться обращаться к врачам за помощью, — подчеркнул Дмитриев. — Первый шаг — визит к наркологу по месту жительства».

На первом этапе, отметил он, врач проводит обследование, которое включает опрос, оценку статуса курения.

«Мы проводим тест Фагерстрёма, который позволяет оценить степень никотиновой зависимости. Чем выше итоговый балл, тем сильнее зависимость», — объяснил нарколог.

По словам специалиста, после диагностики врач подбирает индивидуальную программу лечения. В числе применяемых методов — никотинзаместительная терапия: пластыри, ингаляторы, спреи и таблетки для рассасывания.

Такой подход удваивает шансы на успех, однако использовать препараты можно только по назначению врача, так как у них есть противопоказания и возможны побочные эффекты.

Дополнительно пациентам предлагают когнитивно поведенческую терапию, помогающую изменить привычные стереотипы мышления и поведения, а также мотивационное консультирование — особенно важное на начальном этапе. Полный курс лечения, как правило, занимает от 6 месяцев до года.

«Врачи допускают рецидивы: срывы случаются, но это не повод опускать руки. Быть всегда на связи со своим доктором — крайне важно», — резюмировал Дмитриев.

Как ранее сообщала «Свободна Пресса», врач-нарколог Алексей Фаворский заявил, что никотин напрямую влияет на центральную нервную систему. В частности, он нарушает кровоснабжение мозга, что приводит к ухудшению памяти, снижению концентрации внимания и когнитивных функций.