Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Названо вещество, которое замедляет старение организма

1528
На фото: паэлья с морепродуктами. Морепродукты (до ~827 мг/100 г), рыба и креветки (~40–90 мг/100 г), темная птица (~337 мг/100 г), птица (~30–40 мг/100 г) и другие виды мяса представляют собой наиболее богатые пищевые источники.
На фото: паэлья с морепродуктами. Морепродукты (до ~827 мг/100 г), рыба и креветки (~40−90 мг/100 г), темная птица (~337 мг/100 г), птица (~30−40 мг/100 г) и другие виды мяса представляют собой наиболее богатые пищевые источники. (Фото: Котенев Сергей/Создано ИИ)

Таурин — аминокислота, которая в больших количествах присутствует в организме человека — может играть важную роль в поддержании здоровья при старении.

Оказалось, что это соединение участвует в работе митохондрий — клеточных «электростанций», помогает бороться с окислительным стрессом, регулирует уровень кальция в клетках и влияет на жировой обмен. Кроме того, таурин способен снижать активность воспалительных процессов, которые считаются одним из ключевых факторов старения организма.

Авторы отмечают, что обычного синтеза таурина и его поступления с пищей обычно достаточно для поддержания базового здоровья. Однако результаты клинических испытаний показывают, что дополнительный прием от 1 до 6 граммов в сутки может улучшать метаболическую устойчивость организма и поддерживать работу митохондрий без заметных побочных эффектов, пишет «Лента.ру».

Ранее новости сообщали, что при повышенном артериальном давлении следует принимать препараты регулярно, а не только при скачках. Также отмечалось, при каком давлении нужно немедленно вызывать скорую.

Новости дня
Цитаты
Александр Разуваев

Директор аналитического департамента финансовой компании «Альпари

Сергей Аксенов

Журналист, общественный деятель

Алексей Куринный

Член комитета Госдумы по охране здоровья, кандидат медицинских наук

СП-Видео