Врач указал, почему не стоит отказываться от соли

Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов объяснил, почему не стоит отказываться от употребления соли, даже при повышенном давлении.

«Соль это наш обычный минерал, который нам необходим. У нас физиология построена на калиево-натриевом насосе. Причем, самое удивительное, что каждую молекулу соли сопровождает 400 молекул воды. И, поэтому, если соли нет, вы едите ее недостаточно, то вы, естественно будете слабость испытывать и прочее», — указал врач в своем телеграм-канале.

Кутушов добавил, что при высоком артериальном давлении нужно лишь уменьшить количество соли, не исключая его полностью.

Ранее сообщалось, что принимать пищу непосредственно перед сном не стоит. Лучше сделать это как минимум за три часа до отхода ко сну, иначе возможны неприятные последствия.