Жажда, незаживающие ранки: первые признаки диабета, которые важно не пропустить

Важно не пропустить признаки приближения сахарного диабета.

«Мне поставили диагноз „сахарный диабет 1 типа“ в декабре 2014 года, в 25 лет. Обычно первый тип связывают с детьми, и в 25 лет его особо не ждут — ни сами люди, ни, чего уж там, некоторые врачи. Поэтому у взрослых он часто выявляется с опозданием: сначала подозревают всё что угодно, кроме диабета», — сообщил «Свободной Прессе» руководитель Фонда борьбы с диабетом Тимур Николаев.

Он отметил, что за 10 лет руководства фондом и пациентским сообществом, в котором сегодня больше 100 000 россиян, слышал сотни, если не тысячи похожих историй о том, как люди упускали первые признаки.

«Чаще всего пропускают банальную жажду и частые походы в туалет — списывают на жару или на то, что просто много пьёшь. Усталость и сонливость после еды принимают за переработку. С ухудшением зрения идут не к эндокринологу, а к окулисту — менять очки. Ранки, которые долго заживают, частые грибковые и кожные инфекции считают возрастным или „иммунитет ослаб“. Покалывание в стопах списывают на неудобную обувь. А вот необъяснимое похудение при обычном питании для первого типа — это уже тревожный звоночек, хотя поначалу его иногда воспринимают чуть ли не с радостью», — отметил он.

Из цифр: настораживать должна глюкоза натощак от 6,1 до 6,9 ммоль/л (венозная плазма) и/или гликированный гемоглобин (HbA1c) от 5,7% до 6,4% — это преддиабет. От 7,0 ммоль/л натощак или HbA1c от 6,5% — уже диабет, и диагноз в любом случае подтверждают повторным анализом.

«Я часто говорю: в диабете важно не качество, а количество измерений. Не дорогой глюкометр раз в месяц, а регулярные проверки сахара. Для человека с диабетом 5 и 7 ммоль/л — это одинаково нормально, разница некритична. А вот меньше 4 или больше 10 — уже повод что-то делать. Заметить этот момент можно только если измерять достаточно часто, а не ждать, пока станет совсем плохо. Диабет умеет маскироваться под усталость, возраст и образ жизни — и единственная защита от этого — не ждать явных симптомов, а сдавать анализы регулярно, особенно после 40 лет, даже если вроде бы ничего не беспокоит», — сообщил эксперт.

Ранее новости сообщали, что преддиабет — это важный этап, когда можно избежать серьезных проблем со здоровьем, начав лечение.