«Правила игры могут поменяться мгновенно. И всегда в пользу одного игрока...»
Вячеслав Тетёкин
- Невролог объяснил, почему многие просыпаются ровно в 3 часа ночи
- Китайские СМИ: Путин неожиданным образом наказал Киев за удары по НПЗ
- Назван простой способ снизить риск инфаркта
- Германия обратилась к Киеву с предупреждением
- Киев организовал новый массированный налет на Россию
- Выяснилось, отчего Киев не говорит о потерях ВСУ
- Оружие через Турцию: США отправит Украине тысячи ракет и снарядов
- ВС России за 45 минут нанесли массированный удар по Одессе
Назван простой способ снизить риск инфаркта
Всего 30 минут физической активности в день способны существенно снизить риск инфаркта.
«Регулярные занятия спортом не только укрепляют здоровье, но и снижают риск развития различных заболеваний, включая диабет, гипертонию и ожирение. Даже 30 минут физической активности в день могут значительно снизить риск инфаркта, нормализовать вес и уровень холестерина в крови», — сообщает Роспотребнадзор.
Отмечается, что физическая активность далеко не всегда требует посещения спортзала — иногда для поддержания здоровья достаточно гулять и «танцевать под любимую музыку». В ведомстве добавили, что физические нагрузки благоприятно влияют на сон и психоэмоциональное состояние, пишет РИА Новости.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-гастроэнтеролог, гепатолог ФНКЦ ФМБА России Екатерина Кудашкина назвала самую безопасную еду в сильную жару.
- Ночевали в охотничьей избе: спасатели нашли пропавшую в Красноярском крае семью
- Ученые выяснили, как спасти мозг от старения
- Оружие через Турцию: США отправит Украине тысячи ракет и снарядов
- Атака БПЛА на Уфу: один дрон упал на кровлю строящегося здания
- Сводки СВО: ВС РФ нанесли удары по портовой инфраструктуре Украины
- Журналист УрФО Александр Родионов погиб в зоне СВО
- «Ласточка» без машиниста: в России тестируют полностью беспилотный поезд
- Невролог объяснил, почему многие просыпаются ровно в 3 часа ночи
- «Калашников» анонсировал поставку в зону СВО дрона-камикадзе с искусственным интеллектом
- Угрожал изнасилованием и избил костылем: на Урале рецидивист набросился на ветерана СВО
Об индексации пенсий
«Государственная политика должна оцениваться не по размеру очередной прибавки в несколько сотен рублей, а по тому, способен ли пенсионер достойно жить на свою пенсию. Сегодня ответ на этот вопрос для миллионов российских пенсионеров отрицательный…»
О диалоге Китая и Украины
«Зеленский пытается сейчас укрепить свои позиции, заручившись поддержкой со стороны КНР, поэтому ему так нужно вбить клин между Москвой и Пекином. Его цель — оторвать Россию от Китая. Но ту задачу даже трамповская администрация не смогла реализовать…»
О платном въезде в Казахстан
«Русские — вторая по численности нация, населяющая Казахстан. Понятно, что у многих сохранились связи с Россией, эти люди ездят в РФ к родственникам. В этих условиях платный въезд для союзника по ЕАЭС и ОДКБ — шаг малопонятный. Очевидно, что это своего рода реверанс в сторону Запада…»
