Врач рассказала, как защитить себя от инсульта

Инсульт всё чаще настигает не пожилых, а молодых людей — на их долю приходится 10−15% всех случаев в России за год.

При этом примерно половина таких инсультов оборачивается тяжёлой инвалидностью и долгой реабилитацией.

Об этом в интервью «Радио 1» заявил врач-невролог Люберецкой областной больницы Наталья Мозжухина. По её словам, многие факторы риска человек способен держать под контролем.

«Нужно чаще проверять уровень артериального давления и холестерина, контролировать уровень сахара, — подчеркнула она. — У людей с диабетом инсульты встречаются в 2,5 раза чаще — у них наблюдается частый сбой с сердцем, лишний вес, плохое состояние стенок сосудов».

Особую опасность для молодёжи, добавила Мозжухина, представляют лишний вес и курение. При этом врач советует ежедневно уделять хотя бы 2−2,5 часа физической активности, а в рационе делать упор на овощи и фрукты.

«Любое курение вызывает спазм сосудов, уменьшается кровообращение головного мозга», — предупредила невролог.

Она также назвала первые тревожные признаки инсульта: перекос лица, нарушение речи, невозможность поднять руки, «косой» язык, а иногда — головокружение, тошнота и рвота.

«Лучше сразу вызвать скорую помощь. Человека необходимо в ближайшие часы доставить в сосудистый центр: в первые 4 часа есть методики, которые могут спасти и избавить от инвалидизации в будущем. Только 10% поступивших с инсультом возвращаются к полноценной жизни, а 90% остаются инвалидами. Чем раньше лечение, тем больше шансов», — резюмировала Мозжухина.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач‑невролог Ольга Зинчева назвала простые правила, снижающие риск инсульта.