Врач объяснил, на что указывает привычка опираться на стену

Привычка постоянно облокачиваться на стены или дверные косяки может сигнализировать о хронической мышечной усталости, статической перегрузке или остром дефиците витаминов.

Как рассказал «Газете.Ru» старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов, в нормальном состоянии вертикальное положение тела поддерживается слаженной работой мышц корпуса и ног.

При сидячем образе жизни или наличии лишнего веса возникает мышечная деградация, а плоскостопие приводит к неправильному распределению нагрузки и быстрому утомлению связок.

Дополнительными факторами слабости выступают нехватка железа, магния и витамина D, которые снижают общую выносливость человека. В некоторых случаях дискомфорт в конечностях провоцирует синдром беспокойных ног, заставляя тело постоянно искать способ разрядить неприятное напряжение.

Ранее врач назвал главную ошибку использования кондиционера в жару.